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户外拓展培训心得【2篇】

时间:2014-12-08 21:17来源:未知 作者:12 点击:
户外拓展培训心得【2篇】
 
户外拓展培训心得——不怕苦不怕痛

 

 
户外拓展培训心得人生的经历是有限的,但正是这有限的经历组成了我们记忆深处最快乐最感动的画面,就如同这次拓展训练一样,通过超越极限的自我挑战,不仅锻炼了我们的意志,提升了我们的信心,更是增强我们团结的凝聚力,让我明白了个人与团队之间的关系,我相信我们大家也会把这次的经历作为记忆中最难忘的回忆,用以自勉,借以自强。

 
这次的由聚峰拓展训练公司组织的户外拓展训练中最典型的拓展项目—— 信任背摔。  每个队员要站在1.5米高台上背对倒向由其他所有队员支撑的“人床”,当教练讲解了规则,有队友出于本能的恐惧脸上露出了害怕的表情,但当每个队员在大家加油下走上高台,对下面的队友问到“准备好了吗?”听到所有队员异口同声地回答“准备好了!”就是这承诺,就是这信任,让我们都出色完成了这个拓展训练项目

 
户外拓展培训心得最感动的项目——毕业墙,在拓展训练基地,所有队员要在不借助任何外力的情况下翻过4.2的高墙,只能踩在我们队友的肩上一个一个地爬上去,中途有犯规,有错误,眼看快要完成不得不重新来过,做“ 梯子”的队友又忍着剧痛让大家一个一个在他的肩上爬过,教练翻开他们的衣服,一个个鲜红的脚印深深地印在他们的肩膀上,我们就是这样翻过这堵强,就是在大家齐心协力中完美毕业了!
 
户外拓展培训心得这次拓展训练让我记忆深刻,拓展感悟我们家人不怕苦不怕痛,真诚相助,那份勇气,那份感动,那份坚持,都是我们最强有力的动力!我爱我的家人!
 
 
 
 
户外拓展培训心得——合理分工,相互配合
 
户外拓展培训心得虽然两天由北京拓展公司在北京拓展基地组织的的拓展活动结束了,但是我的心还是久久的留到了活动期间,第一次去尝试拓展活动内心有很多的期待和向往。我们上的第一个拓展项目是“信任背摔”当我走到1.5米的高台时,当我问我的伙伴准备好了吗?他们的回答坚定而又洪亮,我带着他们给予我的力量和信任勇敢的摔了下去,当我的背接触到他们的手臂时我深深地感受到了同事之间就应该有这样的信任,只有互相信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果。
 


摔下去的是信任,托住的是责任!接下来我们又做了破冰游戏极速60秒,地面项目生死电网,这个让我们又体会到了团队合作能力的重要性。总接下来就是做事要先做计划,再展开行动。遇到问题要换位思考,不要为表面现象所困扰,充分了解它的本质,通过组织协调到达目标,通过团队的交流沟通,才能建立多赢的局面。
 
第二天早上我们进行了15公里的晨跑,说实话对于我们这种不经常锻炼的人来说是非常困难的,但是我有非常给力的队友,我们一对一加油鼓气,最终我们全员顺利回归。在这段路程当中感触很多。不抛弃,不放弃让我们没有一人脱离群体。当人在遇到瓶颈时要坚持下去就会胜利!翻越毕业墙是我们最后的一个拓展训练项目,在规定的时间内,不能说话,不能借用任何道具,只能用我们的身体爬过4.2米的墙。只要有一个人犯规我们就要全体重新翻越。在巨大的压力面前,我们一次又一次的失败但是我们没有一个人说要放弃,泪水和汗水点燃了我们动力,看着伙伴们背上的鞋子印我们的泪水化作了动力我们最终取得了全员的胜利。回去的路上我们的眼睛都被蒙住了,我们不知道前面是什么样的道路但是对队友的信任让我们义无反顾的跟着走,我们彼此紧紧的抓住对方的手,坚决不放手。

 
这个拓展项目的户外拓展培训心得体验总结如下:

1、一个英明的领导很重要,有一个共同的目标,以及为了实现目标而指定的计划。
2、合理分工,相互配合共同努力才会取得成功。
3、团队的沟通很重要。
4、纪律的约束,约束了自己,保护的是大多数人和团队的利益。
5、团队信任,信任朋友和同事其实就是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力,创造更大的成功。
 



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