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户外拓展训练心得【范文4篇】

时间:2014-12-02 22:02来源:未知 作者:12 点击:

户外拓展训练心得【范文一】
 
不登山高,不知山之高也。这真是站在高山上向下看的真实感慨。在科技部成立一周年的日子里,汇中财富科技部组织了去野外展开了别开生面的拓展训练活动,不仅锻炼了我们的意志力,也放松了心情,真可谓,登山则情满于山,观海则意溢于海。
 
2014年8月8日星期五,天气晴朗,公司周围风吹绿树摇曳,光暖万物祥和,在北京三里屯soho6号商场门口,集结了一群器宇轩昂的年轻人,他们整装待发,在北京拓展公司拓展训练师的带领下将去拓展基地。大巴缓缓驶来,大家排队走上大巴,大巴缓缓启动了,眼神掠过窗外的风景,你心中是怎样的风景?大巴像飞奔的战车,在高速公路上挺进着,终于穿越了这座繁华的都市,而后乡村街景,高山绿树扑面而来,飞鸟划破长空,丈量了天地的距离,感觉自己的渺小,仿佛就像一颗砂砾,让人感觉自然的力量是不可抗拒的。
 
 
清晨,进行了几个简单的拓展小游戏之后,我们组建了3只不同的队伍,青龙队,葫芦娃队,还有我所在的小队,新蜂队。
 
第一个拓展训练项目是高空抓杠,就是登上好几米高的圆柱然后完成抓杠,通过教练的讲解,我们就开始了这刺激的挑战,我被分到了第一个,刚开始上的时候腿就在发抖,上去后腿怎么也踩不到圆柱上,可能由于太紧张,腿一直在发抖,最后我没有抓到杠,很遗憾,但也很刺激,毕竟我爬上去了,人们都说人的第一次是很难忘的,通常也是不太令人满意的,我印证了这一点,但这个过程我是经历了毕竟我是上去了,如果有下次,我就是个有经验的挑战着,我会带着失败的经历走向下一次的成功。
 
第二个拓展项目高空速降,这回我是真的怂了,试了2次都没下去,因为我的大腿一直在发抖,有了生理反应的我,对于高空项目充满了恐惧感,可能是心里因素,也许是生理因素,最后我连下山腿都在发抖,为何这样,到现在我觉得仍然是一个迷,是太久没有锻炼了?,是太久没有磨练自己的意志了,也许是老了,唉,这些都是成长的烦恼,但是我经历了。
 
 
不后悔,下次如果我有这样的项目挑战,一定还会上去挑战一下自己。要是再失败了,我也会永远保留着再来一次的冲动,直到成功吧!要讲讲户外拓展训练心得真的太多。
 
 
 
 
 
户外拓展训练心得【范文二】

 
8月19,20日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了临汾婚协组织的首届婚礼人拓展夏令营。
 
两天的拓展训练结束回来后,脑中还不时呈现期间好多画面,信任背摔生死电网,急速60秒,驿站传书,清晨15公里越野,毕业墙胜利墙),盲人手拉手等项目。
 
 
一开始,好多拓展项目大家都觉得不可能完成,经过全体队员的分工合作都努力完成了任务,我感受到:  人生道路上,最大的障碍和敌人是我们自己,只有正视自己,勇于战胜自己,人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。 
 
相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,每个同事都需要关爱和帮助,当自己与同事发生误会时,要多检讨自己,少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的,每个人都有自己值得学习和敬重的地方,只要我们用真诚的心与他人沟通,彼此尊重,虚心学习,我们将创造更多的奇迹。
 
拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢,俗话说:“众人拾柴火焰高”,一个人的力量是有限的,只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中,能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中,才是最重要的。细节决定成败,有些项目我们制定了完美的方案,分工好人员,但一点点小的细节疏忽,使得前功尽弃,产生遗憾。
 
 
户外拓展训练心得我们要有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。
 
办任何事情我们必须有计划,有领导,有谋略。只要大家选出了领导,有思想、有计划,想好事物的前因后果,积极配合并出谋划策,坚定不移地执行集体策略与决定,朝着共同的目标去奋斗,充分考虑各方面因素,估计出可能出现的各种情况,只有这样,才会避免做些无用功,团队才会提升。?我们的宣扬宝贝们,在这次活动中都表现非常优秀,回来后依然热情高涨,都写了自己的心得体会,相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助,一路同行!
 
 
 
 
户外拓展训练心得【范文三】
 
 
从小到大都没有参加过这种拓展训练活动,一直都不明白拓展培训是什么意思,一直以为就是一种运动,就像各种的锻炼身体的体育项目一样,比如做操和跑步。
 
但是经过这次户外拓展训练之后我明白了,它不仅是一项体能的锻炼,更重要的是一段心灵深处的感悟。此次的拓展训练拓展培训师安排了很多集体的拓展项目,虽然只有短短两天的时间,但是从这些项目中我明白了“团队“的真正含义,我重新认识和体验了团队精神的力量。
 
它让我明白了一个人不管他是多么优秀能力多大,有好多事情是他一个人不可能完成的,因为只有大家团结协作,互相激励才会做的更好。
 
我们的拓展训练活动分了两个小队,每个队有两个队长,有拓展训练队名和口号。在做拓展训练项目的过程中不管是哪个队员犯了错都是队长出列替他们受罚。本身两天的拓展训练他们的体力就已经很透支了,可是他们还是毫无怨言的接受惩罚。虽然知道教练是故意的,但是看到他们疲惫的身影和坚定眼神我哭了我受益匪浅,从他们的身上我看到“责任”,看到了“担当”。我觉得作为宣扬公司的经理人在以前工作中我做得真的是不够好,我要打破传统的思维模式,开拓思路,总结失败的教训和成功的经验,我要学会宽容,学会让步,我要建立一种全新的管理模式,和大家一起学会互相沟通,学会互相信任,学会换位思考,学会感恩,学会回报。亲爱的宣扬宝贝们,宣扬是我们的家,你们都是我的家人,我愿意和大家一起改变,一起团结奋进,一起创建一支优秀的队伍。
 
户外拓展训练训练虽然结束了,讲讲户外拓展训练心得我相信这段震撼心灵的体验大家一定会铭记在心,让我们共同努力,团结奋进,为我们共同的家园添上灿烂辉煌的一笔!!! 
 
 
 
户外拓展训练心得【范文四】
 
好的不好的,会的不会的,一切从头开始,来到公司三个多月了,这次参加了公司的半年会暨拓展训练,在为期三天的时间里学到了不少东西。
 
在我的印象里这是我第一次参加拓展训练,在一天的拓展培训中每个拓展项目都让人学到一些日常工作生活中要注意到的工作方法。
 
首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;
其次,是团队凝聚力,在之前的一家公司里朋友说我活的没心没肺,对什么都漠不关心,可我只是用冷漠来掩饰我的懦弱,用淡漠来掩饰自己的情感。所谓的没心没肺在我看来只是用于自我保护的一种手段。经过这次的户外拓展尤其是最后的室内拓展活动,我发现我好像错了,貌似错的有点过,对一个公司而言其内的所有员工视为一个团体,而一个团队里的所有人员中应该充满着相互信任、关心、鼓励、包容、建议这样才能再无形中使团队更加团结,才能更好的去迎接去解决各种困难和挑战。
 
让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作 ,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富,如何把这次活动心得落到实处。   
 
1、不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。
2、有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析,判断,充分了解它的本质,用过组织,协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
3、在工作中,同事之间需要沟通和信息的共享, 需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。



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