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户外拓展培训项目【好玩的】

时间:2014-12-11 20:48来源:未知 作者:12 点击:
户外拓展培训项目【好玩的】
 
户外拓展培训项目——【空中断桥】
  

拓展培训内容:个人挑战项目。
所有的人在有保护的情况下,爬上断桥, 做两次跨步跳(跳过去,再跳回来)。                               
 
拓展训练的目的:此项目意义在于,“断桥一小步,人生一大步”,突破  个人心理障碍,超越自我。每个人都蕴藏着极大的能 量和丰富的资源,不试永远不知道自己能力。勇敢的 跃出第一步,成功就离你不远了。  
 
 


 
户外拓展培训项目——【高空抓杠】  
 
培训内容:个人挑战项目离地8米的高空如何调整心态,以平常  心面对立柱不住晃动,如何寻求平衡。把握机会只要尝试就是成功,内因与外因的关系,愿望决定成功,而不是风。  
 
拓展训练作用:突破自我心理障碍,不轻易否定自己;在动荡中把握 时机,没有绝对的平稳,调整后果断的跃出;人的能力是无限的,不试永远不知道,重新认识自己!    第三阶段:团队融合(团队的成长,在不断深入中体会团队的力量)   
 

 
户外拓展培训项目——【生死电网】 

拓展游戏培训内容:面对高压电网,参加者必须同心协力,尽量避免伤亡, 以最小的代价换取最大的胜利。  
培训目标:改变沟通方式,如何理解、倾听他人,如何让他人更 能接受,如何分配合理的资源,资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合,资源的重要,好胜与莽撞都将遭遇淘汰,只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。  
 
 
户外拓展培训项目


户外拓展培训项目——【萝卜蹲】
 
破冰游戏先将成员分组,然后给每个组取名为萝卜组、白菜组、冬瓜组、苹果组、葡萄组等蔬菜水果的名称;将各组围成一个大圈并缓慢移动,主持人站中间,当主持人讲:萝卜蹲的时候,萝卜组的所有成员必须一边喊萝卜蹲萝卜蹲,一边做着相应的蹲下的动作,萝卜蹲完,主持人又讲:苹果蹲,相应的苹果组必须一边喊苹果蹲苹果蹲,一边做蹲下的动作,依此类推,主持人叫到哪组哪组就蹲下,若不及时蹲下的小组将受到惩罚。 
 
 
户外拓展培训项目——【无敌风火轮】
 
热身游戏项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
 
项目目的:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。
 
 
 
户外拓展培训项目——争分夺秒  
 
目的:加强一个领导者的判断力,决策力,团队的分工能力,应急能力。   
场地:每个队伍一块3米*3米区域  时间:未知时间(由带队队长随机确定结束时间)  
规则:  同时对一个活动方案进行策划,策划必须详尽,有明确的分工要求,由队长在任何一个时间段宣布活动结束为止。由组长抽取汇报策划案的秩序,再按照秩序领取活动所需的纸张(中途互换队员,由组长选取两名候选人,再按照事先抽签的顺序,各队组长抽出另外一组的队员加入本组,并由被抽中的队员进行最后的活动方案汇报。) 
评判标准:  相同的比赛时间内,有详细的书面活动策划方案,条理清晰,字迹工整,有亮点,活动可行性大。最后由带队队长对活动方案进行点评,并综合所有活动确定本次素质拓展训练获胜方。
 
 
 
户外拓展培训项目——快乐接力(30分钟) 
 

活动说明:  
1、每班三组,每组四人参加单脚火车接力。  
2、活动说明:单脚火车的4个同学,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。  
3、场地上划好起跑线和终点线,其距离为20米,游戏开始时,队员从起跑线出发,跳步前进。第一队“火车头”手持一个脸盆,裁判发令后队员齐出,单程为20米,到终点手持脸盆保持单脚跳状态。第二队“火车头”手拿网球,将“火车”开到对面,把网球扔进终点处双脚跳同学手持的脸盆里然后原路返回(第三队和第二队一样),第一队再回到终点,进一球加一分。  
4、按时间计名次,按名次计分数。
5、游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。  
6、如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分 
7、以各队最后一名同学通过终点线为准  
8、比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时0.5分,依次累加。  



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