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户外素质拓展

时间:2013-09-07 21:06来源:未知 作者:爱拓展 点击:
概述:
户外素质拓展是一种体验式学习,“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”是对户外素质拓展训练的目的的经典概括。户外素质拓展教学的四个步骤分团队热身,个人项目,团队项目,回顾总结,户外素质拓展按空间分低空,高空,户外素质拓展按目的分个人,团队等。

 
 
目录:
什么是素质拓展
户外素质拓展训练的目的
历史及发展历程
素质拓展游戏有哪些及分类
户外素质拓展教学的四个步骤:
户外素质拓展学习的过程
 
 
什么是素质拓展
 
也被称为户外素质拓展,素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变,以独特创意和训练方式特到了各界的重视和追捧。
 
户外素质拓展训练是一种体验式学习方式,是以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。在玩中学,学中完。


素质拓展
 
户外素质拓展训练的目的

 “磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”是对户外素质拓展训练的目的的经典概括。
 
1、启发想象力与创造力,提高克服困难的能力。
2、增强团队意识,培养团队协作能力。
3、提高青少年的自我意识,不断完善自我,走向成熟。
4、学会关爱他人,与他人进行有效沟通。
5、激发潜能,增强自信;学会感恩,懂得回报。
6、培养青少年积极的人生观,从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与人相处及互动;
7、培养青少年独立生活的能力,锻炼学生面对环境改变的适应能力。
 
 
历史及发展历程
 
前面提到素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变,我们来看看拓展训练。
 
拓展训练起源于二战期间,大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没,大批船员落水,由于海水冰冷,又远离大陆,绝大多数的船员不幸牺牲了,但仍有极少数人在经历了长时间的磨难后得以生还。当人们在了解这些生还者的情况时,发现了一个令人惊讶的事实:这些生还下来的人并不都是强壮的小伙子,大多数是年老体弱的人。经过调查研究和总结,建立了拓展训练。
 
二战以后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,风靡全球。
 
1995年拓展训练由香港传入中国,得到了飞速发展。短短几年不断发展,倍受推崇,逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。
 
 
 
户外素质拓展


素质拓展游戏有哪些及分类
 
户外拓展训练项目最常见的分类有
场地项目   低空项目   高空项目  水上项目
 
户外拓展训练项目也空间可分
室内训练项目  室外训练项目
 
按培训目的分
以个人和团队训练为主分
个人挑战类:如 空中抓杠、断桥等
配合类:(几个人的配合来完成):如天梯
团队项目:如毕业墙等项目
 
按年龄阶段分为
大学生素质拓展游戏   中学生素质拓展游戏  小学生素质拓展游戏
 
户外素质拓展教学的四个步骤:
 
1、团队热身。
在拓展训练开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。通过破冰游戏热身游戏、热身活动项目来达到学习的目的   
2、个人项目。
本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。   
3、团队项目。
团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。   
4、回顾总结。
回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到
活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。
 素质拓展游戏
户外素质拓展学习的过程
 
体验:
此过程的开端。参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
 
分享:
有了体验以后,很重要的就是,参加者要与其他体验过或 观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
 
交流:
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些 分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
 
 
整合:
按逻辑的程序,下一步是要从经历中总结出原則或归纳提取出精华。并用某种方式去整合,以帮助参加者进一步定义和认清体验中 得出的成果。
 
应用:最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中而应用本身为一种体验,有了体验,循环又开始了。因此参加者可以不断进步。



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