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缅甸桥,【高空拓展项目】拓展训练项目【图文】

时间:2014-01-08 20:58来源:爱拓展中国拓展训练行业门户 作者:admin 点击:
缅甸桥,【高空拓展项目】拓展训练项目——介绍

通过悬是拓展训练高空拓展项目,是经典的个人拓展训练项目,在空中的木板桥,缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥。一次最多可让3到5位队员同时行走,要胆大心细。是一个风靡世界的活动项目。
 
 缅甸桥,缅甸桥拓展训练项目


缅甸桥,【高空拓展项目】拓展训练项目——培训目的意义
 
克服个人恐惧,挑战生理极限,认识自身潜能,战胜自我
认识面对困难的互助精神,培养团队意识。
以积极的态度去面对生活和工作。
锻炼手臂能力和身体平衡能力。
增强克服困难的勇气和信心。
正确对待不同意见和挫折;抓住机遇;忍耐;目标;   
 
总之缅甸桥通过该项目,可以锻炼勇气,让员工克服恐高症和胆怯心理,体验杂技中走钢丝的感觉,更可认识到面临绝境的时候,沉着、冷静是化险为夷的制胜武器。同时锤炼员工坚忍不拔的品质和应具备的自我完善的精神以及永不放弃、追求胜利的自信心。
 
 
缅甸桥,【高空拓展项目】拓展训练项目——项目操作要点

 
每位队员都需要从缅甸桥的一端沿梯子爬上桥头,两手扶住缆绳,从桥的一端走到另一端然后沿另一端的梯子爬下;所有队员都必须完成。 
 
1.个人挑战项目,鼓励所有学员参加挑战,确认不适应参加学员的身体状况。
2.首先教学员安全带、头盔、八字环、主锁和手套的使用方法和检查方法。提醒学员相互帮助,确保护具穿戴安全。
3.所有的学员练习在直线上走小碎步,挑战学员摘下身上不安全的物品,穿好安全装备,接受队友队训鼓励。
4.都必须爬上桥,沿桥走到另一端,然后下桥或者走回来再下桥。
5. 在桥面上两手扶两边的缆绳,双手不允许拽啦保护绳。
 
 
缅甸桥,【高空拓展项目】拓展训练项目——注意事项:
 
保护一定要用静力绳,学员一定要戴手套,学员不允许抓保护绳和铁锁。
叮嘱学员如果半头失误,一定要向一边倒,不要骑在桥缆上,不要抓桥缆。
学员走完后一定要按照教练要求规范下桥。
长发学员必须把头发盘到安全头盔里面。
 
1)头盔
首先,分清头盔的正反,带有商标标志LOGO的一侧为正面,应处于额前;
然后,调整头围大小和颈带的长短。头围以“戴上头盔晃头时,头盔不晃动”为适宜,颈带以“扣上后,食指中指两指能较轻松穿过”为适宜。戴头盔之前,所有长发队员须将长发盘起放入头盔;
最后,晃动头部,复查头盔松紧程度,并再次检查头盔边缘是否有长发露出。
(2)半身式安全带(地面主保护队员穿用)
寻找安全环:在结合部位有一定硬度的提环(一般颜色比较特殊醒目)
提起安全环,整理安全带,分清腰带和腿带。穿戴动作类似穿短裤:左腿伸进左腿带,右腿伸进右腿带,穿上后,先将腰带提至髋部以上并系紧,再收紧腿带。注意不要先收紧腿带,腿带收紧后腰带难以上提到髋部了。
 
 
缅甸桥,【高空拓展项目】拓展训练项目——项目规则

 
学员依次爬上八米左右的缅甸桥,沿着桥上的竹竿向对岸走,在这个过程中,不断越过没有竹竿的空白区域。总之在规则下通过悬在空中的木板桥。
 



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